Pare de se preocupar
com tudo — especialmente nos relacionamentos
centrada e suficiente — com ou sem um relacionamento
Um guia de autoconsciência para te ajudar a se sentir calma,
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Aprenda a parar de criar cenários mentais
Construa uma autoconfiança inabalável
Mudanças de mentalidade práticas — de alguém que viveu tudo isso
Entenda por que você fica ansiosa com quem ama
O que você encontrará neste guia em PDF
Por que você pensa demais — e como parar
Limites que não parecem agressivos
Como se sentir suficiente, mesmo quando se sente ignorada
Uma ideia simples que pode transformar sua forma de amar
Um reset mental para quando você estiver afogada em “e se…”
Esse guia é para você se…
Você quer entender seus gatilhos e se reconectar com você mesma
Você quer parar de depender da validação do outro
Você quer viver relações mais leves e conscientes
Você sofre com pensamentos excessivos e ansiedade
Criado por quem já passou por isso
Esse guia junta tudo que eu queria ter ouvido antes — e tudo que mais tocou quem me acompanha.
Eu já me perdi em todos os relacionamentos que tive. Até que comecei a fazer perguntas melhores.
Pronta para parar de se sabotar?
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